Liebe Kundinnen, liebe Kunden,
Heuer scheint es besonders hartnäckige Viren und Bakterien zu geben. Die Grippewelle rollt weiter und durch die Presse geht der Begriff Coronavirus und die damit verbundene Krankheit Covid-19. Viele Menschen machen sich Sorgen und möchten sich auf natürlicher Basis schützen. Ein Wundermittel gegen diese Viren gibt es leider nicht, dennoch darf ich Ihnen nachfolgend einige Rezepte der Firma Primavera Life GmbH vorstellen
Bewahren Sie einen kühlen Kopf und stärken Sie Ihr Immunsystem. Erhöhte Hygienemaßnahmen (mit Seife Hände waschen) und nutzen Sie die Kraft der ätherischen Öle in den Räumen, in denen Sie sich aufhalten.
Grundsätzliche Information zu ätherischen Ölen und Keimen
Experten sind sich heute einig: Werden Räume mit ätherischen Ölen aromatisiert, sinkt die Belastung durch Keime (Bakterien und Pilze) nachweisbar. Somit sind ätherische Öle hilfreiche Begleiter, um Risiken durch Keimbelastung z. B. in öffentlichen und privaten Räumen zu senken. Siehe Studie der Carl-Carstens Stiftung. Mit einfachen und natürlichen Maßnahmen und aktiver Bewusstseinsbildung kann wirkungsvoll Gesundheitsvorsorge realisiert werden. Nutzen Sie die Fähigkeiten der Aromatherapie
Ätherische Öle die sich gerade besonders eignen:
- Alle Nadeldüfte, alle Zitrusdüfte besonders Zitrone
- Cajeput, Koriandersamen, Lavandin, Lavendel fein
- Lemongrass, Manuka, Nelkenknospe, Ravintsara, Teebaum, Thymian Thymol
Wie können uns ätherische Öle bei erhöhter Keimbelastung helfen?
Die keimreduzierende, antibakterielle Wirkung naturreiner ätherischer Öle ist umfassend untersucht und wissenschaftlich erwiesen. Ätherische Öle sind in unterschiedlichem Maß wirksam und können damit die Keimbelastung in der Luft, auf Gegenständen, aber auch auf Haut und Schleimhaut reduzieren. Besonders einfach, wirksam und kostengünstig lassen sich Hygienemaßnahmen durch den Einsatz von Aromapflege und Raumbeduftung mit hochwertigen naturreinen ätherischen Ölen durchführen. Viele Untersuchungen bestätigen die antibakterielle und Raumluft reinigende Wirkung ätherischer Öle schon seit den 60er Jahren: In einem geschlossenen Raum wurden 210 verschiedene Bakterienarten festgestellt, unter anderem hartnäckige Schimmelpilz- und Staphylokokkenkeime. Bereits 30 Minuten nach dem Versprühen ätherischer Öle war deren keimtötende Wirkkraft nachweisbar. Auch Thymian, Pfefferminze und Eukalyptus sowie Nadelhölzer und Kraut-Essenzen wirken stark reinigend. Umfassend untersucht sind auch Lavendel und Orange. Bereits in ganz dezenter Dosierung können ätherische Öle ihre Wirkung entfalten. Eine schweizer Untersuchung zeigte, dass die Einspeisung ätherischer Öle (in diesem Fall Bohnenkraut) in Lüftungsanlagen nachweislich antibakteriell und damit reinigend wirkt.
Neben regelmäßigem Händewaschen sollte auf eine Handhygiene mit Seife geachtet werden.
Nachfolgend ein paar Rezepte die Primavera Life zusammengestellt hat…
http://www.primaveralife.com
Handhygiene-Spray 30ml
Zutaten: 30 ml SOS Spray bio, 5-8 Tr. Ravintsara bio, 5-8 Tr. Zitrone bio, 5-8 Tr. Niauli bio
Zutaten gut vermischen, vor jeder Anwendung gut schütteln. Direkt auf die Hände sprühen und einreiben
Nasenöl für 10 ml
Zutaten: 10 ml Mandelöl bio, 2 Tr. Ravintsara bio, 1 Tr. Benzoe Siam bio
Anwendung: Zum Schutz mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen im Naseneingang auftragen. Schützt schon beim Einatmen die Nasenschleimhäute. Auch wer eine Schutzmaske trägt, kann diese mit 1 Tr. Ravintsara beduften
Ölziehkur für 100 ml
Zutaten: 100ml Sesamöl bio, 2 Tr. Nelkenknospe bio, 9 Tr. Latschenkiefer bio, 9 Tr. Orange bio
Anwendung: Pflanzenöl mit den ätherischen Ölen versetzen. Einen TL davon ca. 2 Min. gurgeln, durch die Zähne ziehen, im Mund bewegen. Danach in ein Tuch oder Zewa spucken und im Restmüll entsorgen
Grundmischung: Viren- und Bakterienschrek
Douglasfichte* bio : 25 Tropfen, Ravintsara bio: 10 Tropfen
Thymian linalol*: 15 Tropfen, Zitrone bio*: 75 Tropfen
Zur Raumbeduftung eines ca. 25 Quadratmeter großen Raumes ca. 6 bis 8 Tropfen in die Duftlampe geben.
Oder eine Grundmischung, die nicht so „medizinisch riecht“:
„Gesund und fit
20 Tropfen Zitrone bio, 20 Tropfen Orange bio, 10 Tropfen Zirbelkiefer bio
10 Tropfen Niauli bio, 5 – 10 Tropfen Lemongrass
Zur Raumbeduftung eines ca. 25 Quadratmeter großen Raumes ca. 6 bis 8 Tropfen in die Duftlampe geben.
Raumspray „Störsender“ aus dem Buch Aromatherapie für onkologische Patienten
Diese Mischung stört die Kommunikation von Bakterien, die sich mittels „Riechmolekülen“ tatsächlich „absprechen“ um im Verbund „anzugreifen“. Kommen nun ätherische Öle ins Spiel, wird diese Kommunikation gestört und die Rudelbildung unterbrochen.
50 ml Wodka , 5 Tropfen Zitrone, 5 Tropfen Thymian linalool, 5 Tropfen Wacholderbeere
5 Tropfen Litsea, 5 Tropfen Kardamom, 3 Tropfen Thymian thymol, 2 Tropfen Nelke
2-3 Sprühstöße alle 2-4 Stunden im Raum versprühen
Händedesinfektion: (Schüttelemulsion)
30 ml Bio-Alkohol (Weingeist oder auch Wodka)
5 Tropfen Lavendel fein, 5 Tropfen Palmarosa, 6 Tropfen Zitrone, 5 Tropfen Ravintsara
2 Tropfen Teebaum, 30 ml Mandelöl, 30 ml Rosenhydrolat
Ätherische Öle zusammen mit dem Mandelöl in eine Sprühflasche mit 100m Inhalt geben. Das Rosenhydrolat und den Alkohol zugeben. Vor Gebrauch immer gut schütteln, damit sich die Komponenten gut verbinden. Dann auf die Handflächen sprühen und verreiben. Durch das beigegebene Mandelöl werden die Hände gepflegt und trocknen nicht so schnell aus.
Auch durch gezieltes Einatmen können die Duftmoleküle der Äterischen Öle ihre keimreduzierende Wirkung entfalten. Einfach direkt am Fläschchen riechen, oder auf ein Tuch auftragen und einatmen.
Folgendes Fertigprodukt aus der Gesundwohl-Serie eignet sich dazu: Atemwohl Nase Frei Stick bio von Primavera Life
Ätherische Öle erhalten Sie bei Primavera Life oder in der Apotheke…bringen sie doch Ihr Lieblingsrezept mit und lassen Sie sich die Mischung in der Apotheke zusammen mischen.
Alle Rezepte und Textbausteine mit herzlichen Dank von http://www.primaveralife.com/com/ueber-uns/bio-anbaupartner
Primavera liefert seit mehr al 30 Jahren hochwertige Pflanzenöle aus Bio-Anbau. Aus der Region Allgäu weltweit vernetzt. Kontrolliert biologischer Anbau und faire Handelsbeziehungen weltweit.
Aus dem Allgäu in 19 Länder Weltweit….
Ihnen wünsche Ich von Herzen, dass Sie gesund durch diese aufgeladene Zeit kommen, herzlichst Ihre Angelika Fuchs